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Segunda-feira, 1 de Outubro de 2012

O Que a Relação Precisa - Seja Claro

honestidade na relação amorosa

 

Certifique-se que desde o início da relação mantém uma comunicãção aberta, genuína e espontânea.

Se estiver sempre certo dos seus objectivos, dos seus desejos, do que não gosta e dos seus sentimentos, irá ter sempre a certeza em que ponto está a relação. Nos tempos de hoje não existe qualquer necessidade para esconder "coisas" da outra pessoa. Se tem determinados hábitos, como fumar ou beber, interesses, como ir às compras com as amigas ou jogar à bola com os amigos, ou pretende manter um estilo de vida, como sair com os amigos, jantar com os colegas, então seja honesto e frontal partilhado essa parte da sua vida com a outra pessoa. É muito importante comunicar e estar claro acerca dos objectivos para a relação, do que se pretende que a relação traga à sua vida. Se não estiver à procura de uma relação duradoura, ou se estiver à procura de casamento, ou de outra pessoa para ter filhos, esclareça se a outra pessoa está com a mesma filosofia, com o mesmo objectivo. Isto não quer dizer que você esteja a assustar ou pressionar a outra pessoa para alguma coisa. Apenas quer dizer que você deixa claro os seus sentimentos, antes de começar a investir tempo e recursos emocionais. Sempre que os seus objectivos para a relação mudarem, porque é natural que mudem, então comunique isso e mantenha a outra pessoa a par da sua "realidade". Recebo todos os dias na terapia de casal, casais que necessitam de ajuda neste processo de esclarecimento e que reencontram esse fio condutor que os uniu e que se quebrou algures no tempo. A relação afectiva com a outra pessoa é o nosso maior investimento, a par da relação com os filhos e com os pais. Deve ser cuidadosamente trabalhada ao longo da vida.

 

Consultório Clínica Psicologia Lisboa

 

 

 

 

publicado por Clínica Psicologia Lisboa às 16:02
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psicoterapiaDr. Pedro Albuquerque licenciou-se em Psicologia Clínica e do Aconselhamento, especializou-se em Psicoterapia de Grupo, Terapia de Casal e Coaching. Desenvolveu a sua práctica clínica no Hospital Júlio de Matos e em clínicas privadas. Possui estudos de doutoramento em Psicologia Clínica, pela Universidade de Coimbra. Formação em EMDR e Programação Neuro-Linguistica. É membro da Sociedade Portuguesa de Psicodrama, da Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar, da Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas e da Associação Portuguesa para o Mindfulness. É fundador da Clínica Psicologia Lisboa.

psicoterapiaDr. Ana Teresa Marques licenciou-se em Psicologia Clínica, especializou-se em Psicoterapia Individual, Terapia de Casal e da Familia. Desenvolveu a sua práctica clínica no Instituto de Cardiologia Preventiva e em clínicas privadas. É membro da Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar. É membro fundador da Associação Portuguesa para o Estudo e Prevenção dos Abusos Sexuais de Crianças e da Associação EMDR Portugal. É fundadora e Directora Clínica da Clínica Psicologia Lisboa.


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