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Sexta-feira, 30 de Março de 2012

Ciúme III

 

Algumas Dicas para o casal reflectir numa situação de ciúmes:

 

  • Confie no seu parceiro; saiba distinguir os factos reais e os factos que são fruto da sua imaginação.
  • Tenha segurança e confiança em si mesma e evite pensamentos destrutivos.
  • Converse com o seu parceiro sobre os seus fantasmas; se falar sobre o assunto a dimensão do mesmo minora.
  • Não justifique os seus ciúmes com factos da sua vida passada ou experiências amorosas anteriores; estará a aumentar o conflito.
  • Avalie a sua relação e veja se realmente tem motivos para ter ciúmes
  • Coloque-se no lugar do outro e tente evitar situações que possam provocar sentimentos negativos ao seu parceiro
  • Procure criar momentos de proximidade e atenção especial para dar confiança ao seu parceiro

 

As mulheres demonstram ciúmes com motivos específicos, saiba quais

Os homens por seu lado geralmente têm ciúmes , saiba quais

 

Quando se ama verdadeiramente o medo de perder é uma constante; é a outra face da moeda.

Saiba lidar com o amor no presente, aproveite o que tem e não se atormente com pensamentos de perda, que lhe poderão levar à destruição
da relação. E seja feliz!

 

 

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publicado por Clínica Psicologia Lisboa às 18:07
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psicoterapiaDr. Pedro Albuquerque licenciou-se em Psicologia Clínica e do Aconselhamento, especializou-se em Psicoterapia de Grupo, Terapia de Casal e Coaching. Desenvolveu a sua práctica clínica no Hospital Júlio de Matos e em clínicas privadas. Possui estudos de doutoramento em Psicologia Clínica, pela Universidade de Coimbra. Formação em EMDR e Programação Neuro-Linguistica. É membro da Sociedade Portuguesa de Psicodrama, da Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar, da Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas e da Associação Portuguesa para o Mindfulness. É fundador da Clínica Psicologia Lisboa.

psicoterapiaDr. Ana Teresa Marques licenciou-se em Psicologia Clínica, especializou-se em Psicoterapia Individual, Terapia de Casal e da Familia. Desenvolveu a sua práctica clínica no Instituto de Cardiologia Preventiva e em clínicas privadas. É membro da Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar. É membro fundador da Associação Portuguesa para o Estudo e Prevenção dos Abusos Sexuais de Crianças e da Associação EMDR Portugal. É fundadora e Directora Clínica da Clínica Psicologia Lisboa.


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