Tipos de AnsiedadeTipos de Ansiedade: FobiasA fobia é um medo intenso de algo. Esse tipo de ansiedade é um medo desproporcional à realidade da (...)

  Problemas de Ansiedade  A maioria das pessoas sente ansiedade de vez em quando. No entanto, pode haver um problemas de ansiedade se ela interferir na vida dia-a-dia. A ansiedade é um conjunto de sinais e sintomas que ocorre em vários (...)

  Problemas de comunicaçãoOs problemas de comunicação levam na maioria das vezes a problemas de relacionamento. Se começam a haver problemas de comunicação como é que se pode manter e desenvolver um sentimento de proximidade e afecto? Probl (...)

Porque é a Auto-Estima tão importante?Auto-Estima é a maneira ou forma como as pessoas vêem o seu valor e importância. A auto-estima tem muito a ver com os sentimentos que as pessoas vão tendo quanto ao seu sentido de valerem ou de não valerem a pena. A auto-estima é importante porque influencia grandemente a forma como as pessoas fazem as decisões e as escolhas nas suas vidas. Aquilo que acreditam, o que sentem em relação às pessoas e como reagem aos acontecimentos e (...)

  Psicoterapia para DepressãoMuitos estudos têm comprovado que a psicoterapia, é a forma mais indicada para ajudar a tratar a depressão. O objectivo da psicoterapia é ajudar a aprender sobre o que é a depressão e encontrar maneiras de diminuir os sintomas. A experiencia comprova que é a maneira mais eficaz de ultrapassar as causas e as (...)

Você sabe tudo o que há para saber sobre como o casal feliz lida com as situações difíceis, comunicam, têm projectos em comum, alimentam o romance, etc. Mas se tiver curiosidade em saber mais, leia a seguir e talvez descubra alguma dica. Casal Feliz – Querem saber como foi o dia do outro.É tão fácil ficar apanhado na rotina do cansaço do dia que (...)

  O casal que se junta e tem filhos de outra relação enfrenta desafios por vezes difíceis de resolver.Quando o Amor acontece, um casal apaixonado enfrenta tudo e todos para puder ficar junto. De início tudo são rosas, mas quando se trata de um casal onde já existem filhos de outras relações, se não tivermos muita sensatez e (...)

Um bom relacionamento não sobrevive se for deixado ao sabor do vento. Um bom relacionamento precisa de cuidados e carinho que as duas pessoas vão dando um ao outro de forma a criar uma ligação reciprocamente benéfica. Para promover um bom relacionamento (...)

Provavelmente uma das necessidades que tem é desenvolver e manter uma boa relação intima. Infelizmente todas as relações passam por altos e baixos, e por vezes os baixos parecem não dar lugar a tempos para uma boa relação intima. É a altura em que se questionam as coisas, em que se pondera o futuro, em que se faz um balanço do passado. Aco (...)

  Perturbação Bipolar - Quem está em risco?A perturbação bipolar afecta tanto homens como as mulheres. Na maioria dos casos os sintomas surgem entre os 15 e os 30 anos. As pessoas que têm familiares em primeiro grau têm maior risco de ter Perturbação Bipolar. Mas a perturbação bipolar não tem unicamente uma base genética para se manifestar. Acontec (...)