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Consultório Psicologia Familiar

Bem-vindo(a) ao Consultório Psicologia Familiar. Aqui poderá expor as suas questões e obter informações úteis sobre Vida Familiar.

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Para um dia melhor

26.09.11, Clínica Psicologia Lisboa
Dica 1

Comece o dia com um sorriso na cara, nem imagina como isso a faz sentir. No momento em que abrir os olhos, faça apenas isto: sorria e agradeça por estar de volta à consciência da "vida" após estas poucas horas de "desaparecimento". A final de contas o sono foi isso mesmo, um desaparecimento da vida. Desta forma começa a dar uma oportunidade diferente ao começo deste novo dia. Depois siga em frente e viva o dia!

 
 
 

 

Dica 2

Esqueça a mágoa e o rancor que sente por alguém que foi injusto para consigo no dia anterior. Nem você nem a situação vão beneficiar de voltar a sentir o que sentiu no dia anterior pelo que lhe fizeram. Siga em frente. Lembre-se do seguinte: o que lhe fizeram corresponde ao carácter dos outros, mas a forma como você lida com isso, é o seu!