Sinta-se Bem! Sinta-se Especial!
Quantas vezes olhou para o espelho e ficou triste? Quantas vezes a imagem refletida não lhe parecia a imagem sentida?
Sentir-se em baixo é algo muito intrínseco, que acontece a qualquer um de nós, e que mina completamente o bem-estar.
Existem vários troques para evitar esse iniciar de dia que nos torna deprimidos e menos funcionais, uma vez que o mal-estar gera improdutividade e mau humor.
- Prepare a sua roupa antecipadamente e com tempo, preferencialmente de véspera.
- Se for Mulher, use uma maquilhagem natural que a favoreça.
- Coloque algo que o diferencie da maioria, pode ser apenas um pequeno acessório, para que se senta especial, tal como você é.
- Tome um bom pequeno-almoço antes de sair de casa e tenha cuidado com os excessos alimentares.
- Sorria! Um sorriso faz milagres.
A diferença entre sair de casa a sentir-se bonita/o é que o seu dia será maravilhoso e a sua alegria contagiante para quem a/o rodeia.
Sinta-se Bem! Sinta-se Especial!